面白いです！

７０歳は人生の分かれ道と著者は言います。７０代をうまく生きないと長生きはできても、よぼよぼしたり、介護を受ける期間の長い高齢者になってしまうと言うのです。〇　何事においても「引退）などしてはいけない。〇　働くことは老化防止の最高の薬。〇　肉を食べる習慣が「老い）を遠ざける等など。簡単に読めるし、なるほどと思うことがいっぱいです。